Bürgerspital Solothurn
Herzlichen Glückwunsch, Sie haben den letzten Posten unseres Spital-Parcours erreicht!
Wir hoffen, dass Sie viele wertvolle Tipps und Anregungen für mehr Bewegung in Ihrem Alltag mitgenommen haben. Doch das Wichtigste kommt jetzt: Bleiben Sie dran und integrieren Sie die gewonnenen Erkenntnisse in Ihr tägliches Leben.
Ihr Engagement und Ihre Bereitschaft, aktiv zu bleiben, sind entscheidend für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Nutzen Sie die Tipps des Spital-Parcours als Ausgangspunkt und machen Sie Bewegung zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags.
Wir wünschen Ihnen viel Freude und Erfolg auf Ihrem Weg zu mehr Aktivität und Gesundheit!
Auf der Webseite Hebsorg.ch finden Sie alltagspraktische Angebote unter Beratung zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Bewegung, Schulden, Sucht und Gewalt.
Weil Gesundheit von Kopf bis Fuss geht
Weil gesunde Ernährung kein Zuckerschlecken ist
Weil ohne Bewegung nichts läuft
Weil Zufriedenheit selten Glückssache ist
Wie können wir das Altern verlangsamen?
Bewegungsempfehlungen der WHO